Представьтесь и расскажите о своем блоге

Последние записи

• Золото в лыжных гонках, молодцы ребята13 февраля 2022
  Российские лыжники принесли сборной Олимпийского комитета России (ОКР) четвертое золото Олимпиады, выиграв эстафету на трассе горного кластера Чжанцзякоу. Российские лыжники Алексей Червоткин, Александр Большунов, Денис Спицов и Сергей Устюгов завоевали золотые медали XXIV зимних Олимпийских игр в эстафете 4х10 километров. Россияне преодолели дистанцию за один час 54 минуты 50,7 секунды. Это олимпийское золото в эстафете стало первым… Подробнее: Золото в лыжных гонках, молодцы ребята
• Важность белка в спорте11 февраля 2022
          Большинство из нас знают о важности белковой пищи в рационе бегуна. После интенсивных нагрузок организму нужно питание, и именно протеин является его основой. Белки выступают в качестве строительного материала для мышц, обеспечивают подвижность суставов, работу пищеварительной системы и гормональный баланс. Рацион многих из нас сложно назвать сбалансированным, поэтому российские учёные разработали особый продукт… Подробнее: Важность белка в спорте